Teresita Cajas: viajar es vida y salud
Teresita Cajas, una abuelita de 84 años de edad, sale de paseo junto con otros excursionistas, una vez por mes.
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Pueblito Mío
Revista digital de aventura, turismo y ambiente
Vida saludable
Viaja para ti, descubre la salud mental en el camino
El turismo de salud mental tiende a proporcionar momentos positivos, para fortalecer al individuo y que sea capaz de afrontar las situaciones cotidianas.
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Caminar siete kilómetros diarios es la meta
Entre los ejercicios que se recomiendan para mejorar la salud está la caminata, por su bajo impacto y los beneficios cardiovasculares.
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