Viaja para ti, descubre la salud mental en el camino
El turismo de salud mental tiende a proporcionar momentos positivos, para fortalecer al individuo y que sea capaz de afrontar las situaciones cotidianas.
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Vida saludable
Caminar siete kilómetros diarios es la meta
Entre los ejercicios que se recomiendan para mejorar la salud está la caminata, por su bajo impacto y los beneficios cardiovasculares.
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