Deportes extremos, una dosis que nuestro cuerpo reclama
Los avances científicos nos permiten entender el por qué a nuestro cerebro le gustan los deportes de aventura y correr riesgos, que aunque no son bien vistos por las personas cercanas, nos satisfacen tanto.
En algún momento, a casi todos, se nos ha pasado la idea de vivir una aventura extrema: volar en parapente, hacer surf, escalar montañas, hacer puenting… En fin, tantas actividades que anhelamos vivir. Pero, ¿por qué queremos hacerlo? La ciencia tiene su explicación. Los estudios son reveladores y muestran cómo la adrenalina es percibida por nuestro cerebro y nos invita a vivir al límite.
Para entender de mejor manera qué sucede en nuestro organismo cuando practicamos algún deporte extremo, conversamos con Catalina Verdezoto, psicóloga y terapista holística: «Este estímulo genera mucha adrenalina que se convierte en dopamina, que inmediatamente produce un placer emocional que nos hace sentir satisfechos y complacidos. Esta forma de placer, se puede convertir en una adicción que es necesario buscar permanentemente, por ésta razón, los deportes extremos, se están volviendo en los preferidos para más personas».
Para Caty, la búsqueda constante de esas sensaciones, que son resultado de la práctica de deportes extremos, «pueden ser una especie de droga, ya que nos hace tomar contacto con la naturaleza, en entornos hermosos que satisfacen todos los sentidos. Son fuente de placer de fácil acceso y recomendable para quienes buscan emociones fuertes pero libres de drogas nocivas como el alcohol, tabaco, drogas químicas o relaciones sexuales peligrosas».
La especialista ve con buenos ojos la práctica de las osadas experiencias, más aún cuando estos «pueden reemplazar el sentimiento de placer que se siente cuando se consume los productos nocivos para la salud, lo que además permite salvar la vida de muchos, y qué mejor, en un ambiente saludable, que armoniza energéticamente a quienes toman contacto con la maravillosa naturaleza sanadora«.
Y bueno, ya con la explicación de la experta, si lo crees conveniente y con la seguridad necesaria, deja que el cuerpo fluya y se embriague de ese cúmulo de sensaciones que solo los deportes extremos y de aventura pueden darte, hazlo tomando todos los recaudos y siguiendo todas las recomendaciones que garanticen tu seguridad.
